Boğaz Çakrası
Boğaz Çakrası (Vishuddha): boğaz; Ses (eter) elementi, HAM mantrası. Dengede ve dengesizken belirtileri.
- Sanskrit adı
- Vishuddha
- Konumu
- Boğaz
- Element
- Ses (eter)
- Mantra
- HAM
Teması
İfade, iletişim, hakikati söylemek ve dinlemek.
Dengedeyken
Düşüncelerini açık ve nazikçe ifade eder, başkalarını da gerçekten dinlersin.
Dengesizken
Söylemek istediklerini yutmak ya da dinlemeden konuşmak.
Uygulama
Şarkı söyle, mırıldan, günlük yaz; söylemek istediğini nazikçe ifade et.
Meditasyon
Dikkatini boğazına taşı. Orada açık mavi, berrak bir ışık parlıyor. Sesinin özgür olduğunu, söylediğin her sözün sevgi taşıdığını hisset.
Olumlama
Hakikatimi sevgiyle dile getiriyorum; sesim değerli.
Bu çakrayla ilişkilendirilen kristaller
AkuamarinDeniz mavisi
TurkuazGök mavisi
Lapis LazuliLacivert, altın benekli
SodalitMavi, beyaz damarlı
AmazonitYeşil-maviBu içerik geleneksel ve kültürel kaynaklara dayanan genel bilgidir; eğlence ve kişisel farkındalık amaçlıdır, bilimsel bir dayanağı yoktur ve tıbbi, psikolojik, hukuki ya da mali tavsiye yerine geçmez. Son güncelleme: 07.10.2026.